Који су посебни ефекти каротеноида о здрављу ока?
Каротеноиди имају више позитивних ефеката на здравље очију, а ево неколико специјалних ефеката:
Заштита мрежне и сочива: Каротеноиди, као антиоксиданси растворљивих масти, могу да апсорбују светлост у видљивом распону лака (таласна дужина светлости), штитећи мрежну и сочиво од потенцијалних фотохемијских оштећења проузрокованих лаганим излагањем.
Превенција очних болести: Лутеин, Зеаксантхин и рацемични Зеаксантин колективно се називају Лутеин. Они помажу у одржавању здравља ока и спречавају болести очних очију као што су катаракта, старосна макуларна дегенерација и дијабетес ретинопатија.
Еффекат антиоксиданса: Каротеноиди помажу у уклањању слободних радикала генерисаних сложеним физиолошким реакцијама, штитећи очи од оксидативног стреса, ћелијске апоптозе, митохондријске дисфункције и упале.
Спречавање ноћног слепила: β - каротен се може претворити у витамин А у тело. Витамин А је важан сирови материјал за формирање фотосензитивне супстанце у очима. Адекватни витамин А може повећати глаткоћу рожнице и чинити очи светли и живахни. Напротив, може проузроковати проливање, задебљање и кератинизацију епителних ћелија рожнице, чинећи оригинално чист и прозирни рожнички замагљивање попут млевеног стакла, па чак и наносе очне болести као што су ноћно слепости и катаракте.
Заштита макуларне површине: Лутеин и Зеаксантхин су једини прехрамбени каротеноиди који су откривени на Мацули Ретина. Они могу ефикасно да филтрирају кратку таласну дужину, спречавају оштећења фоторецептора и имају значајне функције у заштити макула и промоције визије.
Ублажавање визуелног умора: каротеноиди, као прекурсори оптичких филтера и визуелних хромофора, играју пресудну улогу у одржавању нормалне визуелне функције. Каротеноиди могу апсорбирати видљиве светлосне таласне дужине 400-500 нм, ефективно заштитити мрежницу и сочиво од слабе штете узроковане излагањем светлости.
Побољшање оштећења оксидативног стреса: Астакантин и други каротеноиди у каротеноидима имају снажну антиоксидативну активност, што може везати и прећи ћелијску мембрану, неутрализовати слободне радикале у хидрофобним и хидрофилним границама ћелијске мембране и вршити снажне антиоксидативне ефекте, и вршећи снажне антиоксидативне ефекте, и на тај начин штитећи мрежну метинику и врше штитећи мрежну меморију и вршећи снажне антиоксидативне ефекте и врше штитећи мрежну меморију и врше штитећи мрежну мембрану и врше штити мрежну мембранску мембрану. оштећења узрокована оксидативним стресом.
АНТИ ИНФЛАММАТОРНИ ЕФЕКТ: Лутеин има добар анти-упални ефекат на светлосну штету индуковану и велику пропуштењу глукозе и може ублажити оштећење мрежнице инхибицијом НФ - κ активности и смањење лучења удвајања удвајања удвајања удвајања удвајања удвајајућих подстицаја.
Укратко, каротеноиди имају више заштитних ефеката на здравље очију, укључујући антиоксидансну активност, превенцију очних болести, заштите макуларног подручја и ублажавање визуелног умора. Они су важни хранљиви састојци за одржавање здравља очију.